人生，有許多東西需要放下；只有放下那些無謂的負擔，才能一路瀟洒地向前行。人生路上，所得所失、是喜是悲，選擇於心情、取決於心境。

將不開心的事情拋卻，才會有儲存快樂的空間。沒有過不去的事情，只有過不去的心情；活著不是靠心情，而是靠心態。

幸福，不是收穫的多，而是抱怨的少；於人不苛求，遇事不抱怨。能善於駕馭自己情緒和心態，才能收穫心寧的平靜與幸福。

人生難免會受委屈和傷害，與其耿耿於懷、鬱鬱寡歡，倒不如坦坦蕩蕩、泰然處之。只有經歷過狂風暴雨的洗禮，才能磨煉出波瀾不驚的淡定。

人生就如一株蒲公英，看似自由，卻常常身不由己；選擇過、努力過、堅持過，游走過，問心無愧就好。這一輩子，無非就是個過程，無用過於執著，盡人事、安天命，萬事萬物皆有定律。

當手中抓住一件東西不放時，你就只能擁有這件東西；但如肯放手，便可獲得更多的選擇機會。人生不過是一張清單，凡事不論成敗，只求經歷。

從今天開始，不沉溺幻想，不庸人自擾，好好地過生活。定期清除心寧內積存的垃圾，不負春光不負卿，做一個幸福快樂的人。

＊你使我心裡快樂，勝過那豐收五穀新酒的人。 — 詩篇第4章7節

Lord, you have put joy in my heart, more than they have when their grain and their wine are increased. — Psalms 4:7