或許你會覺得生活從來不容易，每天活著總伴隨很多煩惱和挑戰，到底要怎樣做，才可令自己活得更開心健康呢？說到底，其實很多時候我們都是毀於「自尋煩惱」上，唯有看透世間事，明白箇中意的聰明人，方能置身事外、恬然自安。

聰明的人，懂得調節自己的情緒，不會輕易地被外在環境或事物影響自己的心情；看淡世間滄桑，內心安然無恙。不問過去，因為過去了已經回不來；不問現在，因為現在也將會成為過去；不問未來，因為無法預知未來。

成熟的人不問過去 – 人生，本來就是不斷地在艱辛的旅程中遊走，無論是你或我，都只是這趟旅程的過客，所以不必為了過往的事而傷懷，不要讓太多昨天佔據了自己的今天。過去，或許有很多令人傷心遺憾的往事，但無論你多麼在意，都己經追不回；只有放得下痛苦，才能拿得起幸福。與其為不值得的人和事上折磨自己，倒不如把時間留給更值得付出的人。活著，就要學懂灑脫一點，才是愛自己最好的方法。

努力的人不問現在 – 或許你現在感到迷茫、焦慮、疲憊、力不從心，或許你現在感到困惑、苦惱、傷心失意，但是無論怎樣，你亦千萬不可因此就自暴自棄或懷疑自己。人生本來就像「存錢筒」一樣，你投入一分努力，將來總會有一分收穫；機會，永遠是留給有準備的人，只要肯努力，什麼時候都不晚。把每一件簡單的事做好，就是不簡單；把每一件平凡的事做滿，就是不平凡。縱使現在有多麼艱難，以後回頭再看時，便會發現根本不算一回事。時間，是治癒的良藥，經歷得多了，自然就懂了。得意時看淡、失意時看開，多一些寬容、少一些計較；隨遇而安、順其自然、心胸豁達、樂得消遙。

豁達的人不問未來 – 人，常常都喜歡替未發生的事作很多不必要的假設和憂慮，其實一切事情上天早已安排好，只要等到通當時機，答案自然會知道，我們又何需自找麻煩呢！收起煩惱、笑對生活，別把人生想得太難，誰不是這樣走過來的？珍惜現有的一切，好好努力把握，才不會讓自己後悔。放鬆心情、擴闊胸襟，再大的困難也要保持心平氣和，自然就能安然渡過。

過去的、別再遺憾，現在的、加倍珍惜，未來的、無需擔憂。山有山的高度，海有海的深度，人有人的量度。『人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。』

＊所以我告訴你們，不要為生命憂慮吃什麼，喝什麼；為身體憂慮穿什麼。生命不勝於飲食嗎？身體不勝於衣裳嗎？— 馬太福音第6章25節

So I say to you, Take no thought for your life, about food or drink, or about clothing for your body. Is not life more than food, and the body more than its clothing? — Matthew 6:25