「一個人買了一筐梨，每天在箱子找幾個爛的先吃掉，結果到最後卻吃了一整箱的爛梨，哭笑不得。」- 這是很多人經常在不經意之間會犯下的錯誤，但偏偏卻懵然不知，還以為本身就是對的。其實人生如梨，有捨有得，要學懂選擇與放下，才能成就出幸福的人生。

人若不能把該放棄的東西丟掉時，往往也會將本該得到的東西丟棄掉，這是人生的悲哀，生活的無奈。快樂過，是一天，痛苦過，也是一天；決不會因為你的心情變化而影響時間前行的節奏。我們無法改變人生的長度，卻可以改變人生的質量。

佛說：“ 有捨才有得，無捨便無得。” – 以一種積極、樂觀、豁達的心境去面對人生，便會發現在漫長的人生旅途中，儘管丟掉了不少東西，卻也尋獲到很多很多。如果無法丟掉自己肩上背負的那些重擔，前行的路將會越加沉重，直到有一天累趴了，倒在往前行的路上時，便再也無法欣賞前面更多更廣更美麗的風景了。

要選擇怎樣過生活，全由自己去決定。「心」就好比一個容器，你把快樂放多點，痛苦自然就擠不進去了。能將過去不愉快、不幸福的往事，從記憶裡刪除，然後輕鬆前行的人，便是最幸福快樂的人。留下一路快樂的笑聲歡語伴隨自己、激勵自己，同時也能感染著其他人。

印度詩人 羅賓德拉納特·泰戈爾 (第一位獲得諾貝爾文學獎的亞洲人) 於著作《飛鳥集》中的名句：「如果你因失去了太陽而流淚，那麼你也將失去群星了。」If you shed tears when you miss the sun, you also miss the stars.

不要為打翻的牛奶而後悔，昨天的太陽曬不乾今天的衣服。失去的總將失去，該來的終究會來。珍惜當下，熱愛生活，張開雙手擁抱，以更加飽滿的熱情，積極地面對生活的每一天，你將會越來越快樂，越來越幸福！

＊我們又藉著他，因信得進入現在所站的這恩典中，並且歡歡喜喜盼望神的榮耀。— 羅馬書第5章2節

Through whom, in the same way, we have been able by faith to come to this grace in which we now are; and let us have joy in hope of the glory of God. — Romans 5:2

人生就像一列火車，有人上車，有人下車，沒有人會陪你走到最後。縱使萬般無奈，縱使怎麼不願，生命裡，許多人都只是過客而已。有些事情不要太計較，睜一隻眼閉一隻眼，就會過去的。遇到愛你的人，學會感恩，遇到你愛的人，學會付出；有個懂你的人，是最大的幸福。

人生有許多事情，別人未必能理解；有些悲傷，別人未必能感受。有些累，累在身上，累在心上；有些淚，掛在臉上，傷在心上；有些痛，無傷無痕，痛在心中。看不見的傷痕，最疼；流不出的眼淚，最冷。

當你對自己微笑時，世上沒煩事能糾纏你；當你對自己誠意時，世上沒人能欺騙你。活在別人的掌聲中，最易迷失自己；處在別人的關愛中，最易弱化自己。敢於面對困境的人，生命因此堅強。要感謝給你提意見的人，他使你成熟；要感謝給你造困境的人，他使你堅強。

再好的東西，也有失去的一天，再美的事物，也有淡忘的一天。如果不能擁有就放手，該珍惜就珍惜，該放棄就放棄，走得輕鬆，活得順心。別問誰的行爲傷了你，誰的感情苦了你；生活就是這樣，有人痛疼，有人笑，有人哭泣，有人叫。

傷了揉一揉，苦了忍一忍，誰的人生都有傷，哪種生活沒有苦。有些總是難免的，有些總是難躲的，人生並不怕傷過痛過，也不怕苦過哭過，關鍵是面對痛疼，你能不能站起來。生命有長短，生活有苦樂，人生有起跌；學會揮袖從容，暖笑無傷。

沒有一個人，不是在相交中慢慢理解的；沒有一份情，不是在相處中漸漸認同的。這個世界上，沒有什麼能夠糊弄到最後，誰好誰壞，早晚都會明白；只要你問心無愧，就算什麼也沒有得到，也不必太過看重。快樂，不是擁有的多，而是計較的少；樂觀，不是沒有煩惱，而是懂得知足；人生無完美，曲折亦風景，看開、想通，就是完美。

＊忍受試探的人是有福的，因為他經過試驗以後，必得生命的冠冕；這是主應許給那些愛他之人的。 — 雅各書第1章12節

There is a blessing on the man who undergoes testing; because, if he has God’s approval, he will be given the crown of life, which the Lord has said he will give to those who have love for him. — James 1:12

人這一生中，好像永遠都弄不明白什麼是最好？什麼才是對自己最重要？沒錢的時候、覺得有錢最好，有錢的時候、覺得錢越多越好。沒車的時候、覺得有一輛車子代步就好，有車的時候、覺得要擁有名車才好。沒房的時候、覺得有瓦遮頭就好，有房子的時候、覺得要擁有豪宅才夠好。我們窮一生的時間在追逐名和利，最終到底得到了什麼？說錢最重要，但錢也有買不到的東西；當人生走到盡頭時，無論是金錢、車匙還是門匙，都只是交到別人手裡罷了！真正最好最珍貴的，永遠只屬於你自己的，就只有是健康的體魄，就只有它才是你這一生中的無價寶！

健康的身體，任憑你用再多的金錢也買不到、換不來，沒了健康的身體，就沒辦法追求更好的生活。身體一旦跨了，健康一旦沒了，人生就變得沒那麼色彩了！

• 有錢有健康叫「資產」、有錢沒健康叫「遺產」
• 今天不養生 明天養醫生、今天不保養 明天養醫院

可悲的是，你養了醫生也不一定可找回健康，你養了醫院也不一定能回復青春。俗語說：「閻王要你三更走、絕不留你到五更」，上天如真要收回你的生命，你又豈能違抗天命呢！但這世上仍然有很多人，寧願養車養房養名牌，也不懂得好好保養自己；人生就這麼一次，請好好愛惜自己生命吧！

幸福，不取決於財富，它來自感覺；快樂，不取決於成敗，它來自知足。健康的活著、平淡的過著，開心的笑著、合理的忙著，就是一種完美、就是一種財富，就是一種恩典、就是一種幸福。

健康是最大的財富 Good health is over wealth.

＊敬畏耶和華心存謙卑，就得富有、尊榮、生命為賞賜。— 箴言第22章4節

Humility and the fear of the LORD , bring wealth and honor and life. — Prv.22:4

人生不如意事十常八九，生活在這個世界上，煩惱總比快樂多，幸福總比痛苦少。

生活有艱苦，是因為我們所追求的太多了，結果弄得身心俱疲、遍體鱗傷。在真真假假的世界裡，虛虛實實的人心，都讓我們難以猜透、捉摸不定。多少次掏心掏肺的對待別人，但卻只換來了冷漠以對；幾多次真心真意的相向，但也只換來了虛情假意。

在成長的過程中，當你遇見的人越多，你便會發現原來志同道合的人很少、背道而馳的人很多。既然圈子不同，那又何必勉強融入呢！和怎樣的人相處，就會變成怎樣的人。目標一致的，我們並肩行；思想不同的，我們繞著走。我們沒有辦法左右別人，卻有辦法掌控自已的路。

能留下的，我們好好守護； 已離開的，我們付上祝福；能得到的，我們好好珍惜；已失去的，我們學懂忘記。不要只抱怨生活，也不要常感嘆命運，因為「幸福」其實一直都在。不用與他人比較，也不用跟別人強爭，因為我們每一個人都是獨特的，我們誰都了不起。相信自已、堅守自已，靠自已扛起了責任，憑自已努力的向前。

比來比去、影響情緒，爭來爭去、傷了和氣。

其實做人很簡單，最重要就是開心，不用事事去計算與比較，也不必常常耿耿於懷。守好屬於你自已的，做好你應該去做的，其他所有的事，就順應著自然走，聽從上天的安排吧！前面的路是平是彎、人生的路是順是逆，我們無從知曉；唯一能做到的，就是保持著一顆寬宏大量的心，坦蕩蕩地做一個有涵養的人，不必計較成敗得失，也不用看輕自已。簡簡單單的過日子，堅守本分地生活，勤奮誠懇的做事，真誠善良的待人。

不爭不比、不虧不欠；憑著良心、盡好本分。相信一切順其自然，上天自有安排！

* 凡你手所當做的事，要盡力去做。— 傳道書第9章10節

Whatever your hands finds to do, do it with your might. — Eccl .9:10