人生恰如一條河，和氣是船，脾氣是浪，大氣是岸。無船難過河，浪大水流湍，彼岸是終點。莎士比亞有句名言：「對人要和氣，可是不要過分狎昵。」( For people who want to amiable, but don’t take liberties with. – William Shakespeare ) “萬事以和為貴”，和氣致祥，乖氣致戾。和氣對人，才能得到別人和氣相對，針尖對麥芒，兩頭都是傷。

人生，贏在和氣。和氣不單是脾氣溫和，還能營造出和諧的氛圍。和氣不是要你一直做好人，而是要以一顆寬容體諒之心去處事待人。與人相交並不像打仗，不需要分高低論輸贏，以和氣求和諧才能獲得雙贏。我們常說「春風和氣」，和氣就像是拂面的春風，遇上柔柔的風，山會綠，冰會融。和氣是一種內在的修養，具有包容的胸襟和協作的精神，能讓事情達致和諧完滿的效果。和氣的人，懂得怎樣與人相處和合作共事，人緣好，做事自然更暢順。

人生，敗在脾氣。男人的脾氣影響他的事業，女人的脾氣影響她的婚姻。如果你是對的，你沒必要發脾氣；如果你是錯的，你沒資格去發脾氣。人只要脾氣好，凡事就會好；能夠控制自己脾氣的人，必定是一個了不起的人。「頭等人，有本事，沒脾氣；二等人，有本事，有脾氣；末等人，沒本事，有脾氣。」脾氣人人都有，但有脾氣並不意味著可以隨時發脾氣，脾氣大不僅傷身，而且也會給自己的生活添絆子。

人生，成在大氣。做人要大氣，有海納百川的胸懷，忍人所不能忍，容人所不能容。人貴在大氣，大氣是一個人的氣質或氣度，做人要像彈簧，能屈能伸，忍得下苦，享得起福，無論順境逆境都能應付自如。不如意時伏下身，裝備自已、積存力量；機會來到時，懂得把握時機一躍而起。有些時候低下頭、彎下腰，是為了讓更好的自己抬起頭。「大海大氣，不拒絕點滴清澈的細流、渾濁的污水，於是心胸變得更加寬闊，擁有了浩瀚與澎湃；高山大氣，不嫌棄一塊石頭的醜陋、一棵小草的高度，於是身驅變得更加偉岸，擁有了巍峨與堅定。」

對人對事添一份和氣，笑臉迎人，柔聲細語，你便會發現許多之前本來艱難的事都變得輕鬆了，要走的路也變得平坦了。減掉脾氣，遇事不急，待人寬和，身邊的朋友也會增多，要走的路也會變寬。處事平易添和氣，遇事不急磨脾氣，能屈能伸養大氣。要想走穩人生路，和氣不可忘，脾氣不常有，大氣不能丟。

＊你要壓抑怒氣，離棄烈怒。不要氣憤，這樣只會作惡。— 詩篇第37章8節

Refrain from anger and turn from wrath; do not fret – it leads only to evil. — Psalm 37:8

每天，給自己一個開心的理由，愛值得愛的人，做值得做的事，忘掉不該記的回憶。誰都有不為人知的故事，誰都會脆弱的想找個依靠，誰的生活都多少有點苦澀。既然無處可逃，不如安然以對；既然耳根不淨，不如清淨自心；既然不能如願，不如一笑釋然。

人生，要少一點悲傷、多一點快樂；要少一點抱怨、多一點幸福。有些事，堅強一下，就過去了；有些人，灑脫一點，就忘記了。 有些傷，忍耐一下，就撐過了；有些苦，看開一點，就化解了。坎坷人生路，多一些寬容、多一些大度、多一些感恩、多一些微笑；人生，也就沒有什麼大不了。

• 微笑 – 能讓我們變得比較開心，即使當下並不快樂，但籍著微笑，就能將原本不開心的情緒減輕。
• 活在當下 – 當你專心一意地投入於正在做的事情上，不胡思亂想，你就能好好地享受生活。
• 別太過在乎別人的想法 – 別人的意見通常只是他們對你的期望，只有我們才真正了解自己，太在意別人的想法時，就容易產生不快樂的感覺。
• 照顧好自己 – 無論處於人生哪個階段，都要學懂好好照顧自己，能夠獨立自主地生活。學會在各種未預期的變化或意外中，都能夠讓自己好好的活下去。
• 更愛自己 – 一個人只有在能夠好好愛自己的情況下，才會顯得充滿自信，也會因此變得更快樂。
• 設定目標 – 人生如果沒有目標，就像船沒有舵盤，不知道該往哪個方向。替自己設定好人生目標，積極地行動，努力將目標一一實踐，就能開啟通往快樂國度的大門了。

開心其實是一種選擇，心若不動，風又奈何，你若不傷，歲月無羌。人生苦短，無論你做的再好，總會有人說你不好，只要做人做事問心無愧，根本不用執著於他人的評價，無須理會別人的眼神，只要盡自己本份，做好自己就夠了。

＊心中喜樂，面帶笑容；心裡憂愁，靈被損傷。 — 箴言第15章13節

A happy heart makes the face cheerful, but heartache crushes the spirit. — Proverbs 15:13